「人間には本来、病を治す力がある」
「リウマチも自然治癒力を高めれば治る」
「添加物を避け、オーガニック野菜を食べれば改善する」
「粗食を心がければ、薬は必要ない」
——あなたも、こんな言葉を目にしたことはありませんか？
たしかに、人間には自らの力でバランスを整えようとする「自然治癒力」があります。食生活を整えることも、身体を温めることも、決して悪いことではありません。
しかし、リウマチという病気の本質を理解しないまま、「自然に治す」ことだけを強調する言説は、時に危険でもあります。
ここでひとつ、考えてみてください。
江戸時代や戦時中にもリウマチは存在していた
「現代の食生活が悪いからリウマチになる」と主張する方がいます。では、江戸時代の人々や戦時中の粗食の時代には、リウマチは存在していなかったのでしょうか？
いいえ、実際には、江戸時代の古文書にも「関節が腫れて動かなくなる病」として記録が残っています。栄養も乏しく、白米も手に入らず、もちろん食品添加物など存在しない時代に、なぜリウマチを患う人がいたのでしょうか？
この事実は、「リウマチの原因は現代の食生活だけではない」ことを物語っています。
なぜ健康だけ「昔に戻そう」とするのか？
医療の世界では、日進月歩で研究が進み、効果的な薬や治療法が開発されています。にもかかわらず、「昔ながらの生活に戻せば治る」という論調だけに傾倒してしまうのは、なぜでしょうか。
電車に乗り、スマートフォンを使い、電気やインターネットに依存している私たちが、「健康」だけ江戸時代に戻るという考え方は、やや極端ではないでしょうか？
現代医学を否定することなく、そして自然療法だけを過信することなく、「両方の知恵を融合させていく」ことが大切なのです。
鍼灸師として伝えたい「統合的な視点」
私たち鍼灸師は、薬を否定する立場ではありません。
しかし、「薬さえ飲んでいれば安心」「自然療法だけで乗り越えられる」という一方的な考え方には、強い違和感を覚えます。
実際、リウマチの治療薬には免疫を抑える働きがありますが、それだけでは根本的な体質改善にはつながらず、時間とともに薬が効かなくなるケースもあります。
一方で、自然療法の中にも根拠の薄い民間療法や、極端な食事制限など、かえって健康を損ねるようなものも存在します。
だからこそ、今求められているのは、「医学＝サイエンスとアート」という視点です。
人間は「肉体」だけでできているわけではない
リウマチは、単なる関節の炎症だけでなく、その人の体質・性格・環境・生活習慣・ストレスなど、様々な要素が関係しています。
「肉のかたまり」だけを見るのではなく、心・体・生活全体をデザインする視点が必要です。
東洋医学では、「病は気から」という言葉があります。ストレスや感情の抑圧が免疫バランスを崩し、関節の炎症として現れるケースもあります。鍼灸では、経絡を整え、自律神経や免疫系のバランスを調えることで、薬だけでは届かない部分にアプローチすることができます。
自然療法の「自然」とは何か？
「自然治癒」「自然療法」とよく言いますが、では「自然」とは何でしょうか？
中国古典には「天人合一（てんじんごういつ）」という言葉があります。
これは、「人間は自然の一部であり、自然の法則に従うことで健康になる」という思想です。陰陽のバランス、五行の流れ。これが整ってこそ「本来の自然」なのです。
偏りすぎた食事制限や、極端な断薬は、本来の自然とはかけ離れているかもしれません。
リウマチ治療に必要なのは「バランス」
リウマチの治療において、もっとも大切なのは「バランス」です。
薬を使うべきときは、しっかり使う。
その上で、鍼灸や食養生、心のケアなどを取り入れて、徐々に薬の量を減らしていく道を目指す。
鍼灸は、副作用が少なく、リウマチに伴う痛みやこわばり、冷え、倦怠感などに対して有効な手段として注目されています。特に「自律神経の乱れ」「免疫の過剰反応」を整えることにより、薬だけに頼らない身体づくりをサポートできます。
まとめ：医学と自然療法は「対立」ではなく「融合」へ
今の時代に求められているのは、「薬か自然療法か」ではなく、それぞれの長所を活かし合う統合医療の視点です。
科学を否定せず、自然も軽視せず。
偏りのない目で、あなた自身の身体と向き合うことが、リウマチと上手につきあっていくための第一歩です。
私たち鍼灸院では、医学的な知識と東洋医学の知恵をもとに、あなたに合った最適なケアをご提案しています。
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